 U-FIT Julho 30th, 2020 |
Sugestões de marmitas saudáveis para a praia |
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U-FIT Julho 30th, 2020 |
Receita para o Dia Internacional do Amigo: tarteletes de tomate e queijo feta |
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U-FIT Junho 3rd, 2020 |
Cinco motivos para trocar o seu carro por uma bicicletaNo Dia Mundial da Bicicleta, deixamos-lhe algumas sugestões. |
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U-FIT Abril 6th, 2020 |
Os conselhos da Direção-Geral de Saúde para prevenir o sedentarismo |
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U-FIT Abril 6th, 2020 |
A Direção-Geral de Saúde lança um diretório de iniciativas para promover a prática desportiva |
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U-FIT Março 26th, 2020 |
Preciso de ir às compras. Que cuidados devo ter?As recomendações da Direção-Geral da Saúde (DGS). |
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U-FIT Março 23rd, 2020 |
O que precisamos de mudar na nossa alimentação num período de quarentena?Neste momento de quarentena é normal que fique mais tempo no sofá ou na cama a ver televisão, o que, inevitavelmente, leva a que ingira mais quantidade de alimentos. |
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U-FIT Março 19th, 2020 |
Fitness Hut acaba de lançar um conceito de aulas virtuaisTudo o que precisava para treinar em casa. |
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U-FIT Março 16th, 2020 |
Feng Shui: 18 dicas para manter uma casa mais saudávelO Feng Shui é uma arte milenar chinesa com cerca de 3.500 anos, que significa literalmente “vento e água”. |
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U-FIT Março 13th, 2020 |
Dia Mundial do Sono: será que os portugueses dormem o suficiente?Para assinalar esta data, partilhamos os dados publicados pela Associação Nuvem Vitória, que apresenta os resultados objetivos de um estudo sobre a sonolência dos portugueses. |
