U-FIT


U-FIT

Janeiro 4th, 2022


Voltar à rotina desportiva com mais determinação

Retomar os treinos pode ser tão desafiante como iniciar uma rotina desportiva.

U-FIT

Dezembro 22nd, 2021


Dicas para um Natal mais saudável e equilibrado

Algumas sugestões que pode seguir nesta época natalícia.

U-FIT

Dezembro 17th, 2021


PUMA tem uma nova embaixadora em Portugal

“Estou muito satisfeita por integrar a família PUMA"

U-FIT

Outubro 4th, 2021


Cinco exercícios para voltar à boa forma

Fizemos uma seleção de alguns exercícios que pode facilmente fazer em casa, para tonificar a zona abdominal.

U-FIT

Junho 4th, 2021


Snacks saudáveis para quem tem uma rotina agitada

Aponte as nossas sugestões.

U-FIT

Janeiro 18th, 2021


Mente sã e corpo são em tempos de confinamento

Tire mais proveito do sedentarismo: aproveite para ler, escrever, pesquisar sobre algum tema que lhe suscite interesse ou até jogar cartas ou jogos de tabuleiro em família.

U-FIT

Janeiro 13th, 2021


Ideias para pequenos-almoços mais saudáveis

Descubra aqui algumas sugestões.

U-FIT

Dezembro 22nd, 2020


Como reduzir as calorias das sobremesas de Natal?

Aponte as nossas sugestões

U-FIT

Novembro 18th, 2020


Carina Barbosa: “Este ano é a prova da importância de nos alimentarmos corretamente”

Cozinhar com os Chakras é o nome do mais recente livro da autora e terapeuta espiritual, Carina Barbosa.

U-FIT

Julho 30th, 2020


Sugestões de marmitas saudáveis para a praia