Marta Horta Varatojo: “A macrobiótica não é apenas uma dieta: é uma filosofia de vida”
A propósito do lançamento da quinta edição do Livro de Cozinha da Marta, falamos com Marta Varatojo que nos abre as portas para o mundo da macrobiótica.
Gelados: é difícil resistir? Então conheça as melhores opções
Os conselhos da especialista Sofia Oliveira Pinto.
Cinco dicas para ser feliz no mundo pós-pandemia
Especialista em psicologia da Doctorino dá cinco conselhos para cuidar da saúde mental.
Alimentação nas férias de verão
As dicas da nutricionista Catarina Correia.
O chocolate engorda?
Apesar do chocolate ser muitas vezes associado a um alimento não saudável, este pode ter vários benefícios nomeadamente na saúde cardiovascular.
Como tornar uma pizza mais saudável?
A forma realmente mais saudável de comer pizza, é fazê-la diretamente em casa.
5 cuidados a ter com a pele no pós-confinamento
Profissional de saúde da Doctorino dá cinco conselhos para evitar o escaldão do primeiro sol do ano.
Sport Zone Gym está de volta com treinos gratuitos ao ar livre
A Sport Zone está agora a promover uma dinâmica de treinos ao ar livre.
Ideias de snacks com menos de 150kcal
As sugestões da nutricionista Catarina Correia.
Sabe quais são as diferenças entre chá e infusão?
São dois tipos de bebida muito populares, no entanto, diferem nas plantas usadas.
