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2020-03-26T10:36:13+00:00 Bem-Estar, Radar

Feng Shui: 18 dicas para manter uma casa mais saudável

O Feng Shui é uma arte milenar chinesa com cerca de 3.500 anos, que significa literalmente “vento e água”.
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U-FIT16 Março, 2020
Feng Shui: 18 dicas para manter uma casa mais saudável
O Feng Shui é uma arte milenar chinesa com cerca de 3.500 anos, que significa literalmente “vento e água”.

Já ouviu falar em Feng Shui? Quem nos dá a conhecer esta arte milenar chinesa é Vanda Boavida, professora e consultora internacional de Feng Shui.

O que é o Feng Shui?

Feng Shui é uma arte milenar chinesa com cerca de 3.500 anos, que significa literalmente “vento e água”, onde o objetivo é harmonizar os espaços. Assim, tornou-se numa solução para potenciar o equilíbrio dos seus praticantes, proporcionando melhorias das suas vidas, quer a nível pessoal, quer a nível profissional.

E este é ainda o método mais “fácil e rápido” para renovar a nossa vida, pois os locais onde vivemos podem ser alterados por nós, tal como a nossa alimentação. A utilização do Feng Shui poderá ser uma “ferramenta” para esse processo de mudança, uma vez que proporciona inúmeros benefícios a um espaço, tais como: aumenta o bem-estar dos moradores de uma casa, ou dos colaboradores de uma empresa; harmoniza as energias da natureza dentro de um espaço; torna os ambientes agradáveis e saudáveis, de acordo com a função que cada ambiente possui; e permite que as pessoas estabeleçam novas relações com os espaços em que vivem.

A pensar nisso, partilhamos algumas das principais boas práticas de Feng Shui para uma casa mais saudável:

– Bicarbonato de sódio para limpar o forno e as loiças da casa de banho;

– Óleos essenciais para perfumar o ar da casa. O uso da lavanda é uma excelente opção, pois para além de perfumar o ar, acalma e relaxa. Pode-se colocar óleo de lavanda nos cortinados e tapetes (duas gotas). Nem todos os óleos essenciais são 100% naturais e, por isso, deve-se ter alguma precaução na compra dos mesmos.

– Ter plantas purificadoras do ar em casa. Por exemplo: lírio da paz. O melhor local para colocar esta planta é perto dos aparelhos eletromagnéticos (televisão, telemóvel, computador, aparelho Wi-Fi).

– Lâmpadas ecológicas;

– Velas de cera de abelha em detrimento das convencionais que utilizam petróleo e que poluem o ar que respiramos;

– Utilizar madeiras naturais, como a cortiça, em substituição de mobília com verniz e outros acabamentos, madeira prensada e MDF. A maioria dos móveis não são de madeira maciça e a maioria são fabricados utilizando materiais tóxicos, que comprometem a qualidade do ar;

– Optar por tintas ecológicas;

– Abrir as janelas 30 minutos por dia, para renovar o ar da casa;

– Arrumar as gavetas, armários, roupeiros, promovendo a higiene do espaço;

– Verificar os prazos de validade dos medicamentos e dos alimentos com regularidade;

– Ter plantas aromáticas na bancada da cozinha;

– As plantas artificiais e as plantas secas não são recomendadas, pois as primeiras são produzidas através de produtos tóxicos e as secas acumulam muito pó. Podemos ter plantas em todas as divisões da casa, devendo ter em consideração as características de cada espécie. A ideia de que dormir com plantas no quarto representa perigo não passa de um mito. A quantidade de CO2 libertada pelas plantas durante a noite é muito pequena e insuficiente para causar qualquer problema. Se este perigo fosse real, seria também desaconselhado dormir com outra pessoa, ou mesmo com um animal de estimação, já que ambos consomem bem mais oxigénio e libertam muito mais CO2 do que as plantas.

– Limpar o frigorífico com água e limão ou vinagre de cidra;

– Usar vinho branco para remover vinho tinto, das roupas, toalhas de mesa e guardanapos de pano;

– Substitua os post-it por um quadro de ardósia;

– Adira às faturas online;

– Cortinados, lençóis e mantas, se possível de materiais naturais como algodão, linho e lã.

– Bicarbonato de sódio em detrimento da lixívia para branqueamento da roupa branca.

Este artigo foi escrito por Vanda Boavida, professora e consultora internacional de Feng Shui. 

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